北京助孕中心谈高龄产妇需要注意哪些？

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高龄产妇要注意哪些?为了宝宝的健康，女性尽量在35岁以前完成生育，降低高龄怀孕给自己带来的危害。如果大于35岁就是高龄产妇了，容易发生高危妊娠，所以孕期要注意护理，那么，高龄产妇要注意哪些问题呢?

女性达到30岁以后，受孕能力就会下降，而且35岁以上的女性在怀孕期间有并发症的风险会更高。受孕能力随着年龄会下降，是因为每个周期排出的卵子数量和健康程度都会下降，男性精子数量也会下降，一些妇科病例如子宫内膜炎等都会影响受孕。北京助孕中心

研究表明20-30岁女性流产的比例是12%-15%，而30-40岁的女性则高达25%。35岁以上受孕的女性患并发症的机会比年轻群的女性更高。但如果你是决定了要晚育的话，就要清楚风险，多加小心减少风险，保证健康宝宝的出生。

北京助孕中心告诉你在怀孕前和怀孕过程中有一个健康的身体能够减低并发症的危险。医生有以下的建议：

　　一、保证在膳食中吸收足够的叶酸：建议孕妇每天除了从食物中摄取天然的叶酸之外，还需要补充0.4mg的叶酸。绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏和一些柑橘类水果中都富含叶酸。

　　二、控制咖啡因摄取量：每天不要摄取超过300mg的咖啡因。一杯咖啡就含有大约150mg的咖啡因，而红茶则含有80mg。而巧克力块所含的咖啡因则有大约有14杯的咖啡那么多。

　　三、保持均衡健康的膳食：每天需要吃多种的食物。要选择一些富含淀粉和纤维的食物，同时还要保证摄取足够的维他命和矿物质。每天吃四顿含奶制品和富含钙质、叶酸的食物。不要喝含酒精饮品，不要抽烟。北京助孕中心

　　四、规律运动：征求医生意见进行规律的运动计划。

由于高危妊娠可增加围产期母婴病发率及死亡率，故应特别重视。一般由有经验的医师对高危妊娠进行监测。即使属于高危妊娠，也不要害怕，只要与医生密切配合。一般都可安全度过妊娠期和分娩期。